Promozioni

Sei un nuovo cliente di Studio Artemide? 
Compila questo modulo e riceverai un buono sconto per una seduta a soli 20€! 

Studio Artemide di Sara Vallenari offre, a Solbiate Arno (VA), sedute per il benessere naturale a 360 gradi attraverso i metodi olistici : scopri a cosa possono essere utili i trattamenti e quali tecniche naturali vengono utilizzate.

Se non visualizzi correttamente il modulo richiedi lo sconto a sara.vallenari@gmail.com
 

Massaggio per il benessere

Qualità del contatto, scambio energetico, potere della comunicazione: nel massaggio si fondono tutti questi fattori. Grazie alla corrispondenza tra epidermide e sistema nervoso, toccando una persona è possibile stabilire un contatto con la sua mente e comunicare per intero con il corpo.

Le tecniche di massaggio consentono una larga serie di benefici che vanno dal rilassamento al vigore muscolare, dall’annullamento dello stress al ripristino dell’energia sopita in determinate parti del corpo, dalla rieducazione del muscolo alla cura del benessere psicofisico globale. Alcune tecniche di massaggio consentono anche una valida forma di prevenzione, suggerendo un intervento di contatto finalizzato alla correzione di un disequilibrio organico.

In cosa consiste la seduta: i valori aggiunti rispetto ad un semplice massaggio relax

Presso Studio Artemide, al massaggio abbino la tecnica fasciale, il Craniosacrale e le correzioni kinesiologiche specifiche per il rafforzamento della muscolatura debole, in modo da agire non solo sullo scioglimento delle zone contratte ma anche a sostegno delle muscolature atte a bilanciarle (muscoli antagonisti). 
Per la valutazione e la scelta della tecnica opportuna mi avvalgo del test muscolare kinesiologico, in modo da agire in modo rispettoso e personalizzato per il singolo caso. 
A questo trattamento è possibile associare la valutazione posturale, il kinesiotape e le solette propriocettive personalizzate utili in caso di problematiche legate ala postura plantare. 

Informazioni pratiche

Durata: 45 minuti / un'ora
Dove: presso Studio Artemide in via Aldo Moro 39 a Solbiate Arno (VA) (contatti >>)
Operatore: Sara Vallenari (maggiori info sull'operatore >>)

Recensioni dei clienti: 

"Sara ha una sensibilità particolare nell'ascolto del cliente e nella ricerca del trattamento migliore. Ho trovato accoglienza ascolto e professionalità, all'interno di un ambiente piacevole e caloroso." (elena Guadalupi, psicologa psicoterapeuta mediatrice familiare 07/04/15)

vedi tutte le recensioni  >>

Telefona al 3479807391 o scrivi a sara.vallenari@gmail.com e prendi appuntamento per la tua seduta a Solbiate Arno (indirizzo >>)

Qual'è il rimedio al tuo malessere?

Ciao, grazie per il tuo interesse! Mi chiamo Sara Vallenari Il mio obiettivo è incrementare il tuo benessere psico-fisico e fornirti strumenti di crescita personale mediante i metodi bio-naturali : tecniche e discipline complementari per agire in modo naturale ed efficace su: dolori muscolari, capacità di concentrazione, mal di stomaco, cattivo umore, tensione nervosa... qualsiasi sia la tua necessità.

Vuoi scoprire qual'è la tecnica che fa al caso tuo? Ti stai domandando in pratica di cosa si tratta e quali risultati ti puoi realmente aspettare?



Descrivimi la tua esigenza qui di seguito e risponderò a questi tuoi quesiti. Riceverai una risposta su cosa offro per il tuo caso specifico, quali possono essere i risultati concreti, avvalorati da recensioni di clienti che ne hanno fruito prima di te. Ci vuole solo un attimo ed avrai l'ascolto che desideri.
 
Inoltre per te subito un buono sconto: prima seduta presso Studio Artemide a Solbiate Arno (VA) a soli 20€, così potrai valutare direttamente di cosa si tratta e come ti farà bene già dalla prima seduta. Compila i seguenti campi:




Il form non funziona? Per favore segnalamelo!

L'approccio rispettoso dell'operatore in discipline olistiche

Approcciarsi in modo corretto e rispettoso nei confronti di un cliente, che si rivolge a noi operatori olistici per raggiungere un maggior grado di benessere psicofisico, siglifica ascoltare, sostenere, aiutare a comprendere, facilitare il cammino verso il benessere, non tentare di "aggiustare" o sostituirsi alle sue responsabilità. 
Questo spiega in modo meraviglioso Carol M. Davis, operatrice craniosacrale come me, nel capitolo "Conclusioni" del suo libro "Complementary Therapies in Rehabilitation: Evidence for Efficacy in Therapy, Prevention, and Wellness"  cioè "Terapie Complementari" (quelle che in Italia sono definite "Discipline Bio-Naturali", tra i quali il Craniosacrale e le altre tecniche per il benessere praticate presso lo Studio Artemide) "nella riabilitazione: evidenze dell'efficacia nella terapia, nella prevenzione e nel benessere":

"Praticando, ho imparato che il craniosacrale è molto di più di un modo per rilasciare le tensioni dei tessuti corporei. 

Esso ha cambiato il modo in cui io guardo al corpo, il modo in cui lavoro con i miei clienti e il modo in cui vado per il mondo  oggi.
Solitamente, come operatori del benessere fisico, siamo portati a vedere il corpo come un insieme di muscoli, nervi, legamenti, ossa e di conseguenti movimenti. Solitamente veniamo istruiti a valutare il cliente con in testa la domanda su cosa possiamo fare per "sistemare" i loro problemi, cosa fare per "aggiustarli".
Questo antiquato modo di pensare pone l'onere della responsabilità del risultato nelle mani dell'operatore, poichè secondo questa visione, il suo ruolo è quello di far guarire il cliente. Con il craniosacrale, sia nell'auto-trattarmi che nel trattare gli altri, 1) sono giunta a rendermi conto che non è così semplice e 2) vedo le cose sotto una nuova prospettiva, grazie alla quale la responsabilità che mi sento addosso per la buona riuscita del trattamento è molto più esigua di quanto non fosse in passato, perchè ho compreso che stare bene è una scelta, un onere e una responsabilità che spetta al cliente, anche se noi, certo, lo possiamo aiutare: possiamo aiutare a chiarirsi le idee su cosa sta accadendo in lui e supportarlo nell'affrontare, "nell'andare dentro" la ferita. Noi come operatori bionaturali siamo qua per aiutare il cliente nel suo processo di ritorno al benessere. Loro, come clienti, sono responsabili  di questo loro percorso che nessuno può compiere al posto loro, nemmeno volendolo.
Ringraziando Dio il corpo ha un bellissima ed innata abilità di guarire e si muove sempre verso la completezza.
[...]
Praticando Craniosacrale regolarmente sono arrivata a vedere che il mio lavoro non riguarda me in quanto operatrice e cosa io ho bisogno di fare "al" cliente, piuttosto è un processo di ascolto e co-creazione (creazione assieme al cliente) di un differente e più bilanciato campo di energia dove il sistema fasciale della persona viene localizzato e rilasciato. Ho capito che se riesco a fare un "passo indietro" e creare un clima di supporto per i miei clienti, posso uscire dal mio percorso "standard" teorico preconfezionato e seguire, basandomi su un sentire innato, i tessuti del loro corpo percependo il punto dove davvero necessitano, invece di concentrandomi dove io suppongo sia opportuno trattare. Così facendo la seduta fluisce con maggior leggerezza e grazia e sia io che il cliente ci sentiamo meglio a fine trattamento."

Telefona al 3479807391 o scrivi a sara.vallenari@gmail.com e prendi appuntamento per la tua seduta di Craniosacrale a Solbiate Arno (indirizzo >>)

  Articoli correlati

• Studi sull'influenza del metodo Craniosacrale contro ansia, depressione e qualità della vita in persone con Fibromialgia 
• Studi della Columbia University sull'efficacia del Craniosacrale
• In cosa consiste una seduta di Craniosacrale Biodinamico

Qi Gong: i sintomi verso il BenEssere

Articolo di Francesco Privato, istruttore di Qi Gong della Scuola Radici del Tao.

Praticando il Qi Gong, attraverso il rilassamento del corpo, il movimento e la postura che assumi, l'energia vitale (Qi), che era bloccata nelle tensioni muscolari e negli organi, può fluire liberamente nei canali dell'agopuntura alimentando tutte le parti del tuo corpo, rigenerandolo.

Durante la pratica del Qi Gong (e anche del Tai Ji Quan) proverai diverse sensazioni che variano da persona a persona e da momento a momento poiché ogni persona è unica ed in continuo mutamento!

Segue una breve descrizione delle attività interne che si generano negli organi, nei muscoli e nel sistema nervoso centrale, con le relative sensazioni.

Intorpidimento: un formicolio potrebbe essere la sensazione iniziale dell'intorpidimento oppure sostituirsi ad esso. Sperimenti queste sensazioni poiché i pori della pelle stanno cominciando ad aprirsi. Potresti anche avvertire l'aumentato ritmo della circolazione del sangue in vari punti sotto la pelle (specialmente nei palmi delle mani e nelle dita). Queste sensazioni sono il risultato di un incremento della circolazione del Qi.

Indolenzimento: si tratta di una reazione normale, che passerà al massimo dopo qualche settimana. Allo stesso modo se soffri di mal di testa, mal di stomaco, disturbi nervosi, problemi digestivi o artrite alle giunture, durante l'esercizio potresti avvertire il manifestarsi degli stessi sintomi. Tutto questo è parte del naturale processo di rigenerazione.

Calore: potresti avere una sensazione di calore o di frescura. Allo stesso tempo il sistema digestivo verrà stimolato ed i costanti movimenti ondulatori dell'intestino saranno più frequenti e veloci. Questo potrà produrre singhiozzi, eruttazioni e brontolii di stomaco. Sarebbe sbagliato cercare di reprimerli: lascia semplicemente che accadono. Stai migliorando la funzione digestiva, di assorbimento degli alimenti e di eliminazione delle scorie.

Tremori: mantenendo le posizioni i muscoli lentamente si affaticano. Quindi potresti incominciare a tremare un po' e persistendo nell'esercizio il tremore potrebbe aumentare fino a farti quasi saltellare sul posto. Non ti devi preoccupare e non devi cercare di porre fine al tremore. Lasciati semplicemente andare facendo attenzione all'equilibrio e concentrati sul rilassamento. Se riesci a sostenere la posizione statica fino al termine del tremore, allora il tuo corpo e la tua mente avranno raggiunto un più alto livello di sviluppo.

Asimmetria: mentre resti immobile potresti avvertire di avere una mano più alta dell'altra (anche se ciò non è vero), una gamba più lunga dell'altra, un dito caldo e uno freddo, la parte sinistra del corpo intorpidita ma non quella destra, ecc. Queste sensazioni indicano che il tuo allenamento sta dando i suoi frutti, quindi non preoccuparti.

Comodità e rilassamento: continuando l'allenamento inizierai a sentirti più forte, sicuro e rilassato. Questo è il risultato di una circolazione sanguigna più vigorosa e dell'uso dei "muscoli del riposo". Stai assorbendo più ossigeno, la tua mente ed il tuo sistema nervoso centrale sono attivi ma rilassati, e l'energia sta fluendo in modo sempre più libero. La meta è rendere tutto questo un'esperienza quotidiana!

Vuoi imparare a rigenerarti con il Qi Gong? 

Vieni a provare una lezione organizzata dalla Scuola Radici del TAO!

Qui: http://www.scuola-radici-del-tao.it/corsi.html

trovi tutti i corsiche organizza.

Buona pratica e buona rigenerazione!

Francesco Privato - Istruttore di Qi Gong della Scuola Radici del TAO

 

APPROFONDIMENTI:

• Presso il sito www.qigonginstitute.org puoi trovare oltre 1.600 studi scientifici che provano la capacità del qi gong di contribuire – spesso in maniera determinante – a eliminare molti disturbi cronici, senza alcun effetto collaterale.
• QIGONG: UNA PRATICA ANTICA AL SERVIZIO DEL BENESSERE PSICOLOGICO (sito del Dr Broggi)

Corsi di Qi Gong a Solbiate Arno (VA)

QUANDO: durante tutto l'anno è possibile iscriversi al corso settimanale del lunedì mattina dalle 11:00 alle 12:00

DOVE: presso lo Studio Artemide - Metodi Bionaturali per il benessere a 360°, a Solbiate Arno (VA) in via Aldo Moro 39

COSTI: la partecipazione al corso richiederà:
- il tesseramento annuale alla Scuola Radici del Tao (30 €) che comprende l'assicurazione

- la quota mensile di 50 €


Per informazioni, per prenotare una lezione di prova e/o per iscriversi contattare lo Studio Artemide : tel. 347.9807391 - sara.vallenari@gmail.com

VIDEO

Nel video sottostante l'Istruttore della Scuola Radici del Tao Francesco Privato che tiene il corso, mentre pratica Tai Ji Quan: 

 

Nel video seguente un esempio di lezione (si tratta della pratica all'aria aperta tenutasi in luglio a Solbiate Arno):

COS'E' IL QI GONG

Il Qi Gong è un’antichissima disciplina, una tecnica di lunga vita, di conservazione del benessere, di potenziamento delle proprie risorse e di meditazione.

Nacque in Cina migliaia di anni fa fondandosi sulla filosofia taoista.
I taoisti erano degli specialisti nello studio delle leggi che governano il mutamento del mondo naturale, essi considerano il Qi Gong come una “scienza della natura”.

Il Qi Gong è alla base della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Secondo la MTC il corpo è attraversato da una serie di canali nei quali scorre l’energia vitale (Qi); quando questa fluisce liberamente ci si mantiene in salute, quando per vari motivi incontra degli ostacoli ristagnando in alcuni punti e non passando in altri sorge la malattia. Questi blocchi possono essere rimossi attraverso l’agopuntura, la digitopressione (es. shiatsu) o in modo autonomo praticando il Qi Gong. Gli strumenti utilizzati sono: postura (statica e in movimento), respirazione, visualizzazione, intenzione, rilassamento, ascolto e consapevolezza.

Il Qi Gong è usato negli ospedali cinesi, ma è molto apprezzato anche in Occidente per le sue qualità di complemento della Medicina ufficiale.

Il Qi Gong aiuta e rinforza la capacità autorisanatrice del corpo umano, ovvero è un ottimo rimedio antinvecchiamento, infatti tradizionalmente è conosciuto come “Arte di nutrire la vita”.

APPROFONDIMENTI:

• Presso il sito www.qigonginstitute.org puoi trovare oltre 1.600 studi scientifici che provano la capacità del qi gong di contribuire – spesso in maniera determinante – a eliminare molti disturbi cronici, senza alcun effetto collaterale.
• QIGONG: UNA PRATICA ANTICA AL SERVIZIO DEL BENESSERE PSICOLOGICO (sito del Dr Broggi)

Per ulteriori informazioni contatta lo Studio Artemide

EVENTO: Cosa sono i Fiori di Bach

Per il ciclo Benessere Naturale, con il patrocinio del Comune di Solbiate Arno:

Conferenza "Le emozioni sono vibrazioni - come riportarle in equilibrio grazie ai Fiori di Bach"
Mercoledì 14 dicembre 2016 dalle ore 20:30
Relatore: Sara Vallenari
Luogo: Biblioteca di Solbiate Arno via Chinetti 11

Scaletta della serata:

• Premessa sugli obiettivi della serata: non si imparerà a scegliersi i Fiori da soli (per quello seguirà un corso) ma si tenterà di spiegare cosa sono i Fiori di Bach, quando possono essere utili e a chi e come rivolgersi per farsi consigliare quelli adatti al caso.
• Breve definizione di cosa sono le Discipline Bio-Naturali
• Definizione di base di cosa sono i Fiori di Bach 
• Chi era Edward Bach e qual'era il suo pensiero
• Quando sono utili i Fiori di Bach (esempi)
• Teoria sul funzionamento dei Fiori di Bach: memoria dell'acqua, la teoria quantistica dei domini di coerenza
• Spazio a domande
• Concetti generali su come scegliere i fiori: che emozioni sento qui e ora?
• Accenno al corso di Fiori di Bach che Studio Artemide terrà prossimamente
• Spazio a domande

Ho tenuto una conferenza simile Venerdì 27 giugno ore 20:30 Presso Bagatella Bio-Wine Bar e Libreria Esoterica via speroni 12 Varese. Nel seguente video si parla della parte inerente alla teoria di funzionamento dei Fiori di Bach: memoria dell'acqua, la teoria quantistica dei domini di coerenza:

 Per maggiori informazioni contatta lo Studio Artemide

 

EVENTO: "Metodi bio-naturali per il benessere psico-fisico: cosa sono e perchè sceglierli"

Giovedì 20 marzo 2014 alle 20:45, presso la Biblioteca Comunale di Solbiate Arno in Via Felice Chinetti, 11 ho condotto la serata dal titolo  "Metodi bio-naturali per il benessere psico-fisico: cosa sono e perchè sceglierli"

Tratto del video dalla serata:

L'evento, gratuito, ha avuto il patrocinio del Comune di Solbiate Arno in fattispecie dall'Assessorato alla Pubblica Istruzione e dall'Assessorato alle Politiche Sociali (vedasi Assessore Risetti nella foto a sinistra)

Le Discipline Bio-Naturali, dette anche "Metodiche Complementari per il benessere",  "Tecniche Olistiche" o, erroneamente, "Medicina Alternativa", sono quell'insieme di metodi finalizzati all’incremento del grado di benessere psico-fisico, quali ad esempio l'omeopatia, il massaggio, la naturopatia, l'osteopatia, la meditazione e molti altri. Il loro scopo è quello di invogliare a stili di vita sana, fornire strumenti concreti per combattere lo stress negativo, sciogliere le tensioni, incentivare le naturali risorse di auto-guarigione e guidare verso una maggiore consapevolezza di se stessi e delle proprie reazioni agli stimoli esterni. Nella serata ho tentato di spiegare in cosa consistono in pratica, quali sono le caratteristiche principali e soprattutto perchè conviene farne uso. Ho parlato anche di "approccio olistico", ossia cosa si intende per "approccio globale alla persona" e dell'importanza del prendere consapevolezza delle cause dei propri disagi. Inifine sono state brevemente descritte le metodiche bio-naturali che pratico: i Fiori di Bach, la Kinesiologia ed il Craniosacrale.
 

Se sei un Ente o Centro Olistico interessato ad ospitare una mia conferenza, clicca qui.

I Metodi Bio-naturali

video cosa sono le Discipline Bio-Naturali: (per il video completo clicca qui)

 Cosa sono

Sono tecniche finalizzate all’incremento del proprio grado di benessere psico-fisico.

Sono conosciuti anche come “tecniche olistiche” perché si pongono un obbiettivo ben più ampio di quello di  lenire il sintomo localizzato: lo scopo è quello di invogliare a stili di vita sana, fornire strumenti concreti per combattere lo stress negativo, sciogliere le tensioni e migliorare la postura, stimolare le naturali risorse di auto-guarigione e guidare verso una maggiore consapevolezza di se stessi e delle proprie reazioni agli stimoli esterni.

Vengono chiamati anche “medicina complementare”, anche se in realtà il termine “medicina” è improprio in quanto si pongono al di fuori del campo sanitario (che rimane prerogativa dei medici), pur rimanendo un valido complemento ad essa.

Perché sceglierli

• Perché sono privi di controindicazioni ed effetti collaterali

• Perché si focalizzano sulle cause di malessere invece che sui sintomi

• Perché non solo fanno stare meglio fisicamente, ma rendono anche più sereni ed equilibrati

• Perché ci portano gradualmente ad essere autonomi nella gestione del nostro benessere, comprendendo un grande segreto: i malesseri non capitano per caso dall’oggi al domani e risolverli è prima di tutto compito nostro. Gli esperti sono solo dei supporti, delle guide. Siamo noi, con i nostri stili di vita, i nostri comportamenti, i nostri modi di reagire alle situazioni, che costruiamo il nostro stato attuale. Il trucco sta nel rendersene conto e trovare la forza di cambiare la situazione. L’operatore in metodiche bio-naturali è colui che guida verso questo meraviglioso processo di raggiungimento della auto-consapevolezza.

Differenza tra Discipline Bio-naturali e Medicina

In Italia purtroppo non esiste una normativa nazionale a livello di Discipline Bio-naturali, ad ogni modo esiste normativa a livello di alcune regioni. Qui riportiamo quella vigente in Lombardia, trovandosi Studio Artemide appunto in tale regione.
La Legge Regione Lombardia n°2/2005 stabilisce che:

 "Le prestazioni afferenti l'attività degli operatori in discipline bio-naturali consistono in attività e pratiche che hanno per finalità il mantenimento e il recupero dello stato di benessere della persona e che tali pratiche, che non hanno carattere di prestazioni sanitarie, tendono a stimolare le risorse vitali dell'individuo attraverso metodi ed elementi naturali la cui efficacia sia stata verificata nei contesti culturali e geografici in cui le discipline sono sorte e si sono sviluppate".

"Le discipline bio-naturali sono articolate in diversi indirizzi e, fermo restando le caratteristiche di base comuni, ognuna di esse utilizza approcci, tecniche, strumenti e dinamiche originali e coerenti con il modello culturale specifico da cui prende origine".

(tratto dal sito della Regione Lombardia)

Esulando dal campo medico e sanitario, non costituiscono dunque terapia ne cura ne consulenza psicologica/psichiatrica e pertanto non sono assolutamente da considerarsi come sostitutivi a prescrizioni e cure mediche. 
Ne deriva anche che non esiste normativa che richieda che l'operatore in discipline bio-naturali sia medico, fatta eccezione per alcuna di esse, come ad esempio l'agopuntura, l'omeopatia e la chiropratica.
Detto questo, le discipline bio-naturali possono costituire un metodo complementare, coaudiuvando le cure in essere, in quanto promuovendo un maggior grado di benessere, predispongono il soggetto a meglio recepire i trattamenti sanitari di cui necessita. Inoltre concorrono a prevenire l'insorgenza di problemi di salute in quanto compito dell'operatore del benessere è in primis invogliare il soggetto a stili di vita sani. 
E' per questi motivi che non amo definire le discipline bio-naturali "medicina alternativa". medicina e discipline bio-naturali possono coesistere ed è auspicabile e possibile (molti già lo fanno) che medici ed operatori del benessere collaborino, ognuno restando nel suo settore di competenza, per concorrere al benessere globale della persona.

Se vuoi approfondire questa tematica o ricevere i miei trattamenti, contattami.

Articoli correlati di questo blog:

• Aura e scienza ufficiale  
• Il DNA parla
• Studi sull'influenza del metodo Craniosacrale contro ansia, depressione e qualità della vita
• Cosa sono i Fiori di Bach 

L'approccio ai problemi

In questo post intendo condividere una mia riflessione in merito al modo di approcciarsi alla tematica del benessere. Nella mia esperienza di vita personale così come pure nella mia professione di operatrice in discipline bio-naturali, mi è capitato spesso di avere a che fare con malesseri che erano ritenuti irrisolvibili  e che invece si sono sistemati mediante i metodi che uso io o anche altri (come fitoterapia, omeopatia...etc.) uniti a determinati accorgimenti inerenti alle abitudini alimentari oppure con modifiche allo stile di vita e/o concentrandosi sulla risoluzione di alcuni conflitti interiori.

"Allora", dirà qualcuno, "se è vero che si può stare meglio se non addirittura risolvere quei disequilibri che minano la qualità della nostra vita e che sino ad oggi sono stati considerati cronici, perchè i medici, il cui compito è quello di occuparsi non solo del nostro benessere ma addirittura della nostra salute, non promuovono il ricorso a queste metodologie complementari? Se fosse vero che sono così efficaci nel promuovere il benessere psico-fisico, ce le consiglierebbero sicuramente. Vuoi che loro, che sanno tutto" nella nostra visione di stima assoluta dei medici "non ce lo raccomanderebbero?"

La mia risposta a questo legittimo quesito è questa: penso che il problema è che è davvero raro trovare medici che abbiano voglia di aprirsi a nuove eventualità, soprattuto quelle non pienamente dimostrate in ambito scientifico, desiderosi di ampliare la visuale anche a distretti corporei diversi da quelli della loro specializzazione. Così un reumatologo non considera quasi mai lo stato di benessere dell'intestino come possibile causa dei dolori del suo paziente, un grastrointerologo raramente considera come sta la tiroide...ognuno guarda il suo settore e così i casi in cui un sintomo nasce da un settore diverso non trovano soluzione e si tampona con farmaci sintomatici a vita. Era così per la mia orticaria, per fare un esempio. La mia non è una critica nei confronti della medicina ufficiale (alla quale  anche io faccio ricorso) bensì all'atteggiamento di molti medici e salutisti. Peraltro si stratta di un atteggiamento di superficialità e di limitazione di vedute che l'essere umano tende spesso ad avere, non vi è, temo, ambiente o settore professionale esente da questa tendenza.

Ho imparato a mie spese che sta soprattutto ad ognuno di noi mantenere la "visione di insieme" di noi stessi (comporre il puzzle) ed andare a cercare quei dottori (ed esistono) e quegli specialisti del benessere che approcciano in modo diverso da come appena detto.


Nella mia formazione come professionista in ambito di metodiche complementari, mi è stato insegnato ad approcciarmi alle problematiche psico-fisiche senza perdere di vista la globalità del soggetto, tenendo sempre a mente che non siamo fatti a compartimenti stagni: al contrario  i vari apparati corporei cooperano e si influenzano tra loro e più in generale, la parte strutturale, la parte biochimica e quella psico-emotiva sono strettamente in relazione. L'approccio corretto è quello di identificare le cause e non quello di limitarsi alla soppressione del sintomo.

Quando qualcosa mina il nostro benessere siamo noi a scegliere come affrontare il problema. Sta a noi restare aperti a sperimentare nuove strade per stare meglio, anche se ciò dovesse significare andare contro corrente.
Uno dei miei motti è "se fai sempre le solite cose otterrai sempre i soliti risultati".
Ognuno ha (o dovrebbe avere) in mano le redini della sua vita e nessuno può davvero prenderle al posto suo. Intendo dire che è necessario mantenere acceso il senso critico e non prendere per oro colato tutto quello che ci viene detto: se qualcosa non ci torna possiamo sentire un parere di un esperto che ha idee diverse, anche se fuori dal coro. 
Restare aperti, provare, non dare per scontato ed assoluto. Questo atteggiamento, a mio avviso, può andare bene in qualsiasi frangente della vita: nei rapporti interpersonali, nell'educazione dei figli, in politica... dappertutto.
Io amo circondarmi di persone che affrontano il quotidiano con questa disposizione d'animo "aperto" e pronte a uscire dalla zona di comfort di ciò che è noto e sicuro. Credo che questo atteggiamento sia la base per creare cose buone e per andare verso il meglio. Che ne pensate?
E voi, con che atteggiamento vi ponete nei confronti dei problemi inerenti al vostro benessere ed alla vostra felicità?